上野恩賜公園　知的好奇心も満たしてくれる公園でランニング後も充実の休日を！！

上野恩賜公園

言わずと知れた桜の名所です。園内にはおよそ１２００本の桜の木があります。
桜の季節には多くの花見客でにぎわいますので、桜を愛でつつ細心の注意を払ってランニングに望まなくてはいけません。
それ以外の季節では新緑や紅葉を楽しみながらのランニングが出来ますよ！

不忍池の蓮もまた、ランナーの目を楽しませてくれます。見ごろは７月中旬から８月中旬です。

ここでは上野公園を中心とした３つのコースをご紹介します。

不忍池１.３ｋｍコース

不忍池の周辺のどこからでもスタートできます。蓮池（不忍池）を通り弁天堂・ボート池（不忍池）を通るコースです。
コース内にはトイレが３箇所あります。
コースを何周するかで距離の調整ができ、その日の体調に合わせてランニングする事が出来ます。

途中にある弁天堂のご本尊（八臂大弁財天）は、長寿や福徳・芸能の守りとして信仰されています。
お堂は池の四方からお参りできるように八角形になっているそうです。

芸術・文化の香り漂う３ｋｍコース

コース内には美術館や博物館が数多くあります。
建物その物に歴史的価値がある物もあり、ランニングしながらそれらを眺めることが出来るのも上野公園ならではです。

４.７ｋｍコース

パンダでおなじみの上野動物園の側を走るコースです。
途中上野公園より少し離れますがほぼ上野公園内を走ります。

公園内もそうですが、一般道を走行するときは、歩行者や車に十分気を付けて下さい。

ちょっと休憩。。。

上野公園内にはレストランやカフェがいくつもあります。
その中でお勧めを紹介します。
ランニングの後にちょっと立ち寄ってみるのも良いですよ！

上野グリーンサロン

JR上野駅を出ですぐ場所にあります。国立西洋美術館の近くです。
さすがは上野公園！パンダをモチーフにしたメニューがありました！
気になる方は是非！

• 【営業時間】
• 　3月21日～11月30日　10：00～19：00（ラストオーダー18：30）
• 　12月1日～ 3月20日　10：00～17：00（ラストオーダー16：30）
• 【定休日】月曜日不定休（動物園休園日に準ずる）
• 【座　席】100席
• 【電話番号】03-3824-9931

スターバックスコーヒー 上野恩賜公園店

上野公園の中央にある広々とした竹の台広場にあります。
開放的でゆったりとくつろぐことが出来ます。

• 【営業時間】08：00～21：00
• 【定休日】不定休
• 【電話番号】03-5834-1630

ランニングの疲れはここで癒そう！

さすがに上野駅の近くには郊外型のスーパー銭湯はありませんが、
スーパー銭湯にも負けない施設の銭湯がありました！
料金がびっくり価格です！

上野公園からはJR上野駅を挟んで反対側に位置します。
（JR上野駅より徒歩12分）

東上野　寿湯

• 【営業時間】11：00～25：30(最終受付25:05)
• 【定休日】　第3木曜日
• 【料　金】　大人　　　　　470円
• 　　　　　　小学生　　　　180円
• 　　　　　　幼児　　 　　　 80円
• 【オプション】
• 　　　　　　サウナ　入浴料＋180円
• 　　　　　　タオルセット　 　 70円